Các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh thận

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm lọc máu, loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng nước và muối. Tuy nhiên, nhiều người lại không nhận thức rõ ràng về những nguy cơ có thể dẫn đến bệnh thận mãn tính. Theo thống kê, hàng triệu người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận, trong đó nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được nếu phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ.

Vậy bạn có nguy cơ mắc bệnh thận không? Hãy cùng tìm hiểu các yếu tố chính gây bệnh thận và cách phòng ngừa hiệu quả!

Bệnh thận không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây là những yếu tố nguy cơ chính mà bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe thận một cách tốt nhất.

Các Yếu Tố Nguy Cơ Chính Gây Bệnh Thận

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh thận mãn tính. Khi lượng đường trong máu tăng cao, các mạch máu nhỏ trong thận (gọi là cầu thận) sẽ bị hư hại, dẫn đến giảm khả năng lọc máu. Theo thời gian, tổn thương này trở nên nghiêm trọng và có thể dẫn đến suy thận.

👉 Lời khuyên: Nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường, hãy kiểm soát tốt lượng đường trong máu bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

 

Bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân chính gây ra bệnh thận mãn tính

 

Tăng huyết áp

Huyết áp cao gây áp lực lớn lên các mạch máu trong thận, đặc biệt là cầu thận. Theo thời gian, áp lực này làm tổn thương mạch máu, khiến chức năng lọc máu suy giảm và dẫn đến suy thận mãn tính.

👉 Lời khuyên: Để giảm nguy cơ mắc bệnh thận do tăng huyết áp, hãy duy trì lối sống lành mạnh, giảm muối trong khẩu phần ăn, và thường xuyên kiểm tra huyết áp.

 

Huyết áp cao nguy hiểm cho thận vì nó có thể làm tăng áp lực lên cầu thận

 

Tuổi tác

Nguy cơ mắc bệnh thận tăng lên theo tuổi tác, đặc biệt ở những người trên 60 tuổi. Ở giai đoạn này, thận có xu hướng hoạt động kém hiệu quả hơn, dễ bị tổn thương bởi các yếu tố nguy cơ khác.

👉 Lời khuyên: Người cao tuổi nên định kỳ kiểm tra sức khỏe, đặc biệt là các chỉ số liên quan đến chức năng thận, để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.

 

Bệnh thận thường gặp ở những người trên 60 tuổi

 

Tiền sử gia đình mắc bệnh

Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh thận, bạn có nguy cơ cao hơn vì yếu tố di truyền. Tiền sử gia đình mắc bệnh thận là dấu hiệu cảnh báo quan trọng mà bạn không nên bỏ qua.

👉 Lời khuyên: Đối với những người có yếu tố di truyền, cần đặc biệt chú ý đến lối sống, chế độ ăn uống và thăm khám thường xuyên để phòng ngừa bệnh thận.

Xơ vữa động mạch

Tình trạng xơ vữa động mạch làm giảm lưu lượng máu đến thận, dẫn đến tổn thương lâu dài và hình thành sẹo thận. Những người có mức cholesterol và triglyceride cao thường dễ gặp phải vấn đề này hơn.

👉 Lời khuyên: Kiểm soát tốt lượng cholesterol và duy trì chế độ ăn ít chất béo là cách hiệu quả để giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và bảo vệ thận.

 

Giảm lưu lượng máu đến thận có thể gây ra sẹo thận. 

 

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng thận. Các chất độc trong thuốc lá làm tổn thương mạch máu trong thận, tăng nguy cơ suy thận và khiến bệnh tiến triển nhanh hơn.

👉 Lời khuyên: Hãy từ bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt để giảm nguy cơ mắc bệnh thận và cải thiện sức khỏe toàn diện.

Béo phì

Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính thông qua các yếu tố trung gian như tiểu đường, tăng huyết áp và cholesterol cao. Thận phải làm việc nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, dẫn đến tổn thương lâu dài.

👉 Lời khuyên: Duy trì cân nặng hợp lý bằng cách ăn uống lành mạnh, tập luyện đều đặn và hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, chất béo.

 

Béo phì làm tăng nguy cơ phát triển các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh thận mãn tính

 

Cách Bảo Vệ Thận Hiệu Quả

• Uống đủ nước: Giữ cơ thể luôn đủ nước giúp thận hoạt động hiệu quả hơn.
• Hạn chế muối: Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn giúp kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ tổn thương thận.
• Tập thể dục thường xuyên: Thói quen vận động không chỉ cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến thận.

Bảo vệ sức khỏe thận ngay hôm nay!

Sức khỏe thận là yếu tố quan trọng giúp duy trì cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ, thực hiện lối sống lành mạnh và kiểm tra định kỳ sẽ giúp bạn bảo vệ thận hiệu quả.

Nếu bạn muốn tìm giải pháp hỗ trợ bổ thận và tăng cường sức khỏe, hãy tham khảo Thasucavn Extra. Sản phẩm không chỉ giúp bảo vệ thận khỏi các yếu tố nguy cơ mà còn hỗ trợ phục hồi chức năng thận, cải thiện chất lượng cuộc sống.

 

Thực phẩm hỗ trợ bổ thận Thasucavn Extra

 

Nhiều người dùng đã chia sẻ về trải nghiệm tích cực sau khi sử dụng Thasucavn Extra. Họ cảm thấy sức khỏe thận được cải thiện. Đặc biệt, những người có nguy cơ cao về bệnh thận hoặc có tiền sử bệnh đã nhận thấy sự khác biệt rõ rệt sau một thời gian sử dụng sản phẩm đều đặn.

>> Quý khách hàng có thể tham khảo thêm các chia sẻ từ những người đã tin dùng Thasucavn Extra tại đây : https://www.youtube.com/@CONGTYDONGDUOCTHIENPHUC

Hãy kết hợp các thói quen bảo vệ sức khỏe thận với việc sử dụng Thasucavn Extra để có được một cơ thể khỏe mạnh và một hệ thống thận hoạt động tốt. 

Lưu ý, mọi quyết định về chế độ dinh dưỡng và sử dụng thực phẩm chức năng cần phải được bác sĩ tư vấn kỹ lưỡng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả tối ưu.

 Liên hệ ngay để biết thêm thông tin về sản phẩm Thasucavn Extra và nhận tư vấn miễn phí!

Công ty TNHH SX – TM Đông Dược Thiên Phúc

Địa chỉ: Tổ 8, ấp Phước Tân 1, xã Phan, huyện Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh
Hotline: 0979 333 033 – 0908 973 857
Email: dongduocthienphuc@gmail.com
Website : dongduocthienphuc.com

Hãy chủ động chăm sóc thận của bạn ngay hôm nay – vì sức khỏe là tài sản quý giá nhất!