Cao huyết áp – “sát thủ” thầm lặng tàn phá thận của bạn

Bạn có biết, một khi huyết áp tăng cao, thận của bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ tổn thương nghiêm trọng? Huyết áp cao không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận mạn tính. Đáng sợ hơn, khi thận suy yếu, nó lại càng khiến huyết áp tăng cao, tạo nên một vòng luẩn quẩn nguy hiểm. Vậy làm thế nào để bảo vệ thận khỏi sự tấn công âm thầm này? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

Huyết áp cao là tình trạng áp lực máu tác động lên thành mạch vượt ngưỡng 140/90 mmHg, gây tổn thương nghiêm trọng đến hệ tim mạch và thận. Thận đóng vai trò như một bộ lọc, loại bỏ chất thải và điều hòa dịch trong cơ thể. Khi huyết áp cao kéo dài, các mạch máu trong thận bị tổn thương, làm suy giảm chức năng thận và dẫn đến suy thận mạn tính. Ngược lại, khi thận suy yếu, khả năng lọc chất lỏng dư thừa giảm sút, khiến huyết áp tiếp tục tăng cao. Điều này tạo thành một vòng xoáy bệnh lý khó kiểm soát, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Mối Quan Hệ Mật Thiết Giữa Huyết Áp Cao Và Suy Thận

1. Cơ Chế Tăng Huyết Áp Gây Suy Thận

Cao huyết áp kéo dài khiến các mạch máu trong thận bị co thắt, làm giảm lưu lượng máu đến thận. Khi đó, thận không thể lọc máu hiệu quả, khiến độc tố tích tụ trong cơ thể. Theo thời gian, thận dần bị tổn thương, dẫn đến suy thận mạn tính. Một khi đã bị suy thận, việc điều trị trở nên khó khăn hơn, thậm chí nhiều người phải lọc máu hoặc ghép thận để duy trì sự sống.

Cơ chế tăng huyết áp gây suy thận

Huyết áp cao là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây suy thận, chỉ đứng sau bệnh tiểu đường. Điều đáng lo ngại là cả hai tình trạng này đều diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ rệt trong giai đoạn đầu, khiến người bệnh thường bỏ lỡ thời điểm vàng để kiểm soát bệnh.

2. Dấu Hiệu Cảnh Báo Thận Đang Bị Tổn Thương Do Huyết Áp Cao

Thận suy yếu do huyết áp cao thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp phải một số dấu hiệu như:

 

Chân, mắt cá chân, bàn chân sưng to do thận không loại bỏ được chất lỏng dư thừa.

 

• Phù nề: Chân, mắt cá chân, bàn chân sưng to do thận không loại bỏ được chất lỏng dư thừa.
• Buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi: Độc tố tích tụ trong cơ thể khiến người bệnh luôn cảm thấy uể oải.
• Ngứa ngáy, da sạm: Sự tích tụ chất thải có thể gây kích ứng da.
• Thay đổi thói quen tiểu tiện: Tăng hoặc giảm số lần đi tiểu, tiểu có bọt hoặc màu sắc bất thường.
• Khó thở, đau đầu, mất tập trung: Các triệu chứng do huyết áp cao ảnh hưởng đến não bộ và hệ hô hấp.

Khi thấy những dấu hiệu này, bạn cần đi kiểm tra sức khỏe ngay để được chẩn đoán và can thiệp kịp thời.

3. Giải Pháp Kiểm Soát Huyết Áp Để Bảo Vệ Thận

Để ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của suy thận do huyết áp cao, bạn cần thực hiện lối sống khoa học:

Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý

 

 

• Giảm muối: Ăn nhiều muối làm tăng huyết áp, gây áp lực lên thận.
• Kiểm soát protein: Hạn chế thực phẩm giàu đạm (thịt đỏ, nội tạng) vì chúng làm tăng gánh nặng lên thận.
• Tăng cường thực phẩm tốt cho thận: Bổ sung rau xanh, trái cây, sữa chua, cá hồi để bảo vệ sức khỏe thận.

Tập Luyện Thể Chất

• Duy trì hoạt động thể chất ít nhất 150 phút/tuần với các bài tập như đi bộ, bơi lội, yoga.
• Kiểm soát chỉ số BMI dưới 25 để duy trì cân nặng hợp lý.

Bỏ Thuốc Lá Và Giảm Căng Thẳng

• Hút thuốc làm hỏng mạch máu, tăng nguy cơ cao huyết áp.
• Kiểm soát căng thẳng bằng thiền, nghe nhạc, hoặc tập thể dục giúp huyết áp ổn định.

 

Hút thuốc làm hỏng mạch máu, tăng nguy cơ cao huyết áp.

 

Dùng Thuốc Hạ Huyết Áp Theo Chỉ Định

• Thuốc ức chế men chuyển (ACE) và thuốc chẹn thụ thể angiotensin (ARB) giúp giảm áp lực lên thận.
• Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Giải Pháp Hỗ Trợ Chức Năng Thận Với Thasucavn Extra

Bên cạnh việc thay đổi lối sống, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm hỗ trợ thận để cải thiện sức khỏe một cách an toàn. Thasucavn Extra là một trong những lựa chọn được nhiều người tin dùng nhờ công thức chuyên biệt giúp bảo vệ và hỗ trợ chức năng thận.

Nhiều người gặp vấn đề về thận do huyết áp cao đã tin tưởng sử dụng Thasucavn Extra và chia sẻ những trải nghiệm tích cực, rất nhiều người đã cảm nhận được sự thay đổi tích cực sau khi sử dụng Thasucavn Extra.

 

Nhiều người gặp vấn đề về thận do huyết áp cao đã tin tưởng sử dụng Thasucavn Extra

 

Sản phẩm này được đánh giá cao nhờ vào khả năng hỗ trợ chức năng thận, giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tình trạng mệt mỏi và hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Nếu bạn đang lo lắng về sức khỏe thận của mình, Thasucavn Extra có thể là giải pháp bạn nên cân nhắc!

>> Quý khách hàng có thể tham khảo thêm các chia sẻ từ những người đã tin dùng Thasucavn Extra tại đây :https://www.youtube.com/

Hãy kết hợp các thói quen bảo vệ sức khỏe thận với việc sử dụng Thasucavn Extra để có được một cơ thể khỏe mạnh và một hệ thống thận hoạt động tốt. 

Liên hệ ngay để biết thêm thông tin về sản phẩm Thasucavn Extra và nhận tư vấn miễn phí!

Công ty TNHH SX – TM Đông Dược Thiên Phúc

Địa chỉ: Tổ 8, ấp Phước Tân 1, xã Phan, huyện Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh
Hotline: 0979 333 033 – 0908 973 857
Email: dongduocthienphuc@gmail.com
Website : dongduocthienphuc.com