Vì sao chức năng thận suy giảm nhanh ở người bận rộn

“Không phải tuổi tác, không phải bệnh nền – mà chính lối sống bận rộn mới là kẻ âm thầm giết chết chức năng thận của bạn.”

Đó là câu mở đầu buổi trò chuyện của Bác sĩ Hoàng, với hơn 20 năm kinh nghiệm, người đã thẳng thắn chia sẻ về một sự thật ít ai dám nói:

“Ngày nay, số người bị suy giảm chức năng thận vì stress, thiếu ngủ và rượu bia đang nhiều hơn gấp đôi so với 10 năm trước.”

Nghe thì vô lý, nhưng lại là thực tế đáng báo động.

Và điều đáng sợ nhất – là chúng ta thường không hề biết mình đang tự làm tổn thương thận mỗi ngày, cho đến khi cơ thể lên tiếng.

 

Vì sao người bận rộn dễ chủ quan và mắc sai lầm nghiêm trọng

 

1. Khi cơ thể “kêu cứu” nhưng bạn lại cho rằng đó chỉ là mệt mỏi thông thường

Theo bác sĩ Hoàng, thận là cơ quan thầm lặng nhất trong cơ thể.

Nó không đau, không báo trước, nhưng khi đã suy yếu thì hậu quả rất khó phục hồi.

Rất nhiều bệnh nhân của ông – đặc biệt là dân văn phòng, doanh nhân, người hay thức khuya, uống rượu bia – đều có chung một biểu hiện:

– Thường xuyên mệt mỏi, tiểu đêm nhiều lần,..

– Phù nhẹ mắt, tay chân lạnh,..

– Đau lưng âm ỉ, mất ngủ, stress kéo dài…

Những triệu chứng này thường bị bỏ qua, cho đến khi chỉ số creatinine tăng, độ lọc cầu thận giảm, và chức năng thận suy giảm rõ rệt.

“Điều đáng buồn là đa số bệnh nhân đến gặp tôi khi đã mất hơn 50% chức năng thận mà vẫn nghĩ rằng mình chỉ thiếu ngủ hoặc làm việc quá sức.” – bác sĩ Hoàng nói.

 

2. Thủ phạm thật sự khiến thận “mỏi mệt” mỗi ngày

Nhiều người cho rằng chỉ những ai uống nhiều thuốc hoặc bị bệnh nền mới dễ suy thận. Cũng đúng, nhưng chưa đủ.

Theo bác sĩ Hoàng nghiên cứu:

“Nguyên nhân lớn nhất đến từ chính lối sống bận rộn, stress và thói quen ‘tự hành hạ’ cơ thể.”

 

 

Thận không yếu trong một ngày… mà yếu bởi thói quen mỗi ngày.

 

Cụ thể gồm 3 nhóm nguyên nhân chính:

– Thứ nhất: Stress kéo dài – kẻ giết thận trong im lặng

Căng thẳng khiến cơ thể tiết ra cortisol và adrenaline, làm tăng huyết áp và giảm tuần hoàn máu đến thận.

Nếu tình trạng này kéo dài, các mạch máu thận sẽ bị co lại, dẫn đến thận suy giảm chức năng lọc tự nhiên.

 

– Thứ hai: Thiếu ngủ – khi cơ thể không còn đủ thời gian để phục hồi

Nhiều người nghĩ “thức khuya làm việc vài hôm không sao”.

Nhưng khi thận không được nghỉ đúng chu kỳ, quá trình đào thải độc tố bị rối loạn, nồng độ ure và acid uric tăng, gây tổn thương tế bào thận.

“Càng làm việc khuya, càng khiến thận phải hoạt động sai giờ – và càng nhanh suy kiệt.”

 

– Thứ ba: Rượu bia – ‘liều thuốc’ giải tỏa stress nhưng lại phá hủy sức khỏe

Cồn và các chất chuyển hóa trong bia rượu gây mất cân bằng điện giải, khiến thận phải lọc độc tố nhiều hơn bình thường gấp 3-4 lần.

Nếu kết hợp cùng stress, thiếu ngủ và chế độ ăn mặn – thận gần như phải làm việc quá tải cả ngày lẫn đêm.

 

3. Vì sao người bận rộn dễ chủ quan và mắc sai lầm nghiêm trọng

Bác sĩ Hoàng thẳng thắn chia sẻ:

“Người bận rộn thường sợ mất thời gian, nên họ chọn cách ‘chịu đựng’ thay vì điều chỉnh. Nhưng chính điều đó khiến họ mất nhiều hơn – là sức khỏe và chất lượng sống.”

 

 

Đừng đợi tiểu đêm, mệt mỏi… rồi mới chăm thận.

 

Rất nhiều người sau tuổi 35 bắt đầu có dấu hiệu thận yếu mà không hề biết:

– Tiểu đêm 2-3 lần nhưng nghĩ là “do uống nhiều nước”.

– Mất ngủ kéo dài nhưng cho rằng “do áp lực công việc”.

– Mệt mỏi, đau lưng, lạnh chân tay nhưng cho là “tuổi tác đến sớm”.

Những lý do ấy nghe quen thuộc, nhưng là cái bẫy khiến bệnh tiến triển âm thầm.

 

 

 

Chúng ta thường không hề biết mình đang tự làm tổn thương thận mỗi ngày, cho đến khi cơ thể lên tiếng.

 

4. Giải pháp tự nhiên – Cách bác sĩ Hoàng khuyên bệnh nhân chăm sóc thận mỗi ngày

Không phải ai cũng có thể thay đổi hoàn toàn lối sống trong ngày một ngày hai.

Vì vậy, bác sĩ Hoàng luôn hướng đến các giải pháp tự nhiên, bền vững và dễ duy trì.

Ông khuyến nghị người bận rộn có thể bắt đầu bằng 4 bước đơn giản:

– Giảm rượu bia, cà phê và đồ mặn – vì chúng khiến thận phải lọc nhiều độc tố hơn.

– Đi ngủ sớm, ngủ sâu ít nhất 6 tiếng mỗi đêm – để cơ thể có thời gian phục hồi.

– Uống đủ nước, vận động nhẹ để tăng tuần hoàn máu đến thận.

Kết hợp các sản phẩm thảo dược tự nhiên hỗ trợ bổ thận, giúp giảm gánh nặng cho thận và tăng khả năng đào thải độc tố.

“Tôi luôn khuyên bệnh nhân nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chiết xuất từ thiên nhiên, hỗ trợ bổ thận an toàn – thay vì lạm dụng thuốc hoặc thực phẩm không kiểm chứng.” – bác sĩ Hoàng chia sẻ.

 

5. Khi khoa học hiện đại gặp tinh hoa thảo dược – câu chuyện của Thasucavn Extra

Giữa thị trường hàng trăm sản phẩm “bổ thận” quảng cáo tràn lan, bác sĩ Hoàng cho rằng điều quan trọng không phải là nghe theo lời hứa, mà là hiểu rõ cơ chế và giá trị thật.

Thasucavn Extra là sản phẩm được nhiều chuyên gia trong ngành Đông – Tây y đánh giá cao, nhờ vào sự kết hợp giữa khoa học hiện đại và tinh hoa dược liệu truyền thống.

Một số điểm nổi bật của Thasucavn Extra:

– Hỗ trợ tăng cường chức năng thận, giúp giảm tiểu đêm, mệt mỏi, đau lưng, mất ngủ.

– Giúp tăng khả năng lọc và đào thải độc tố tự nhiên của thận.

– Hỗ trợ ổn định huyết áp, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe toàn thân.

– Thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, an toàn cho người trung niên và người có bệnh nền.

“Thasucavn Extra không phải là thuốc, nhưng là lựa chọn đúng đắn cho những ai muốn nuôi dưỡng thận khỏe từ gốc – thay vì chỉ xử lý triệu chứng.”

 

 

Thasucavn Extra không phải là thuốc, nhưng là lựa chọn đúng đắn cho những ai muốn nuôi dưỡng thận khỏe từ gốc – thay vì chỉ xử lý triệu chứng.

 

👉 Mời mọi người thao khảo những chia sẽ của các khách hàng sau khi sử dụng Thasucavn Extra và sức khỏe cải thiện tại đây: https://www.tiktok.com/@thienphuchoangvan

 

6. Thông điệp từ bác sĩ Hoàng: “Đừng để bận rộn trở thành lý do đánh mất sức khỏe”

“Chúng ta có thể kiếm lại tiền, nhưng không thể mua lại một quả thận khỏe. Hãy bắt đầu chăm sóc bản thân trước khi cơ thể bắt buộc bạn phải dừng lại.”

Nếu bạn đang mệt mỏi, tiểu đêm, mất ngủ, ăn uống thất thường, stress kéo dài – đừng xem thường những dấu hiệu nhỏ ấy.

Hãy chủ động nghỉ ngơi, điều chỉnh lối sống, và bổ sung giải pháp tự nhiên như Thasucavn Extra để bảo vệ thận – trước khi quá muộn.

 

Nếu bạn cũng đang ở trong tình trạng tương tự – hãy cho mình một cơ hội để cơ thể được lắng nghe và hồi phục.

👉 Tìm hiểu thêm về Thasucavn Extra – Hỗ trợ bổ thận an toàn và hiệu quả từ thảo dược tự nhiên tại đây.

 

Công ty TNHH SX – TM ĐÔNG DƯỢC THIÊN PHÚC

Hotline : 0908 973 857_ 0979 333 033

Email: dongduocthienphuc@gmail.com

Website: https://dongduocthienphuc.com

Fanpage:https://www.facebook.com/dongduocthienphucOFFICIAL

Shopee: https://shopee.vn/shop/1422882760

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thienphuchoangvan

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo và cung cấp thông tin. Để có phác đồ điều trị và sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Đông Dược Thiên Phúc có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.